Competências de Enfrentamento para Crianças Livros de Atividades: Coleção Colossal de Favoritos dos Fãs

Por favor, note: Esta é a versão impressa do Livro de Atividades da Coleção Colossal. Se gostaria da versão digital que pode descarregar imediatamente, por favor visite esta página. Os Livros de Atividades de Competências de Enfrentamento para Crianças: Coleção Colossal cobrem todos os 5 estilos de competências de enfrentamento, reunindo atividades favoritas dos outros livros de atividades de competências de enfrentamento, mas desta vez em CORES VIVAS! Aqui estão os estilos que desmembramos para você: Relaxamento Roxy e Rex apreciam competências de enfrentamento projetadas para ajudá-los a encontrar paz interior, como respiração profunda, estratégias de imaginação e atenção plena. Movimento Mona e Moe têm muita energia extra em seus corpos. Eles usam competências que incluem pequenos movimentos corporais, como apertar massa, e movimentos maiores, como caminhar ou dançar, para que possam lidar em todos os tipos de lugares e situações. Distração Dixie e Dexter gostam de competências focadas em atividades agradáveis que dão uma pausa aos seus cérebros, como jogar um jogo, escrever, ouvir e organizar, ou resolver um quebra-cabeça. Sensorial Susie e Sully usam seus sentidos para ajudar a se sentirem mais calmos e centrados – como se enrolar em um cobertor, sentir diferentes texturas, ou perceber como seus corpos se sentem ao fazer flexões na parede ou sentar em uma cadeira de feijão. Processamento Polly e Paul gostam de pensar e expressar seus pensamentos e sentimentos, usando técnicas de resolução de problemas e encontrando maneiras de se concentrar no positivo. Usar os estilos de enfrentamento ajuda a combinar uma competência com como você se sente, onde está e o que pode fazer no momento. Dependendo da sua personalidade, pode preferir alguns estilos a outros. Por exemplo, pode ser uma criança que adora correr e pular, ou uma criança que prefere sentar-se tranquilamente e ler um livro. Ou, pode ser uma criança que gosta de fazer ambos! Experimente todos e veja qual gosta mais. Existem muitos tipos diferentes de competências de enfrentamento para você experimentar na vida real. Pode ser novo na aprendizagem sobre competências de enfrentamento, ou talvez já conheça algumas e descobrirá novas aqui. Cada página de atividade apresenta-lhe uma competência de enfrentamento e ajuda a praticá-la. Se não puder sair para experimentar uma certa competência naquele momento, escolha outra que se adapte melhor ao momento, ou faça a atividade e experimente a competência de enfrentamento na vida real mais tarde. Aqui estão algumas maneiras de explorar cada competência de enfrentamento mais a fundo: Páginas para Colorir As páginas para colorir mostram os Coping Kids™ e Coping Critters™ usando competências de enfrentamento. Depois de experimentar a competência mostrada na página para colorir, pinte-a! Enquanto colore, pense em como se sentiu ao usar a competência.