Um guia altamente ilustrado para os alongamentos mais eficazes e benéficos para cavalos. O alongamento é uma parte necessária da rotina de exercício e manutenção de qualquer atleta. Há muito reconhecido por promover flexibilidade e prevenir lesões em humanos, o alongamento pode trazer os mesmos benefícios para os cavalos quando incorporado aos seus cuidados diários. Este manual ilustrado facilita para cavaleiros e proprietários a inclusão de exercícios simples que melhoram o desempenho e aumentam a longevidade no seu cronograma de treino habitual. O desempenho equino ideal requer força, flexibilidade, coordenação e resiliência. A prática do alongamento torna possível desenvolver e manter todos esses elementos em harmonia. Também proporciona um valioso tempo de transição das horas que podem ter sido passadas num estábulo para as expectativas ginásticas que temos para os cavalos sob a sela: ritmo e elasticidade dos andamentos, disposição para avançar, movimento bonito e dinâmico, fiabilidade e segurança, entre outros. Com descrições claras dos princípios anatómicos e fisiológicos do alongamento, os leitores ganham uma compreensão dos exercícios que podem ser mais adequados para os seus cavalos e disciplinas em mente. Em seguida, são fornecidas instruções detalhadas explicando: * Avaliações simples e rápidas de articulações e músculos. * Alongamentos direcionados a grupos musculares específicos. * Alongamentos para promover flexibilidade e relaxamento. * Alongamentos para aquecer e preparar para o trabalho. * Alongamentos para arrefecer e recuperar. Fotografias a cores demonstram avaliações e alongamentos passo a passo, complementadas por explicações detalhadas do que pode descobrir nas reações do seu cavalo. Talvez o melhor de tudo, os leitores recebem uma razão terapêutica para mais tempo prático com os seus cavalos e novas maneiras de ouvi-los, compreendê-los e, em última análise, melhorar o seu bem-estar e desempenho.