Energy Gel! Nos desportos que envolvem esforço prolongado, é comum que os níveis de açúcar no sangue desçam para valores que comprometem o desempenho e até a saúde do atleta. Quando os níveis de açúcar caem durante o desporto, isso leva à fadiga física e mental, mas podemos revertê-lo rapidamente. O Energy Gel é a base para a nova abordagem dos géis GoldNutrition. Este gel fornece rapidamente 25g de hidratos de carbono de fácil digestão, obtidos através da combinação de maltodextrina e frutose, o que reduz o teor de açúcar por quantidade de hidratos de carbono totais. A combinação de maltodextrina e frutose diminui a osmolalidade, tornando-o mais fácil de digerir e reduzindo o risco de distúrbios intestinais durante o treino ou provas. Devido à sua composição com hidratos de carbono de rápida absorção e 50 mg de sódio, o Energy Gel funciona como um elemento essencial para o treino de resistência, favorecendo o adiamento da fadiga e mantendo o desempenho por um período mais prolongado. O Energy Gel é ideal para: – Atrasar o início da fadiga física e mental – Fornecer energia rápida – Manter os níveis de açúcar no sangue – Complementar com outros géis da marca Como usar? Consuma um gel por hora de exercício de resistência; é essencial beber pelo menos 250 ml de água por cada gel consumido, para facilitar a ingestão. Pode ser tomado durante qualquer tipo de treino, mas é fortemente recomendado para treinos que durem mais de 1 hora. Não há um momento específico para tomá-lo, e os atletas podem usá-lo durante toda a temporada desportiva.