Os sonhos lúcidos destacam-se dos sonhos comuns pelo significado e clareza que podem nos trazer. Aprenda a controlar esses sonhos e acesse tempos, lugares e informações geralmente ocultas dos nossos sentidos. Em Programar os Seus Sonhos Lúcidos, descubra exercícios acessíveis e percepções que lhe permitirão direcionar os seus sonhos lúcidos ao máximo potencial. Aprenda a • compreender sonhos lúcidos espontâneos, • analisar os seus sonhos e manter um diário de sonhos, • cultivar corpo e mente para se preparar para o sonho lúcido, • mapear o seu destino de sonho e criar guias de sonho através da visualização, • usar sonhos lúcidos para transcender espaço e tempo, • garantir a sua segurança enquanto sonha lucidamente, • compreender sonhos lúcidos através do arco da jornada do herói, • usar sonhos lúcidos para alcançar objetivos, e • partilhar formas de pensamento com outros e juntar-se a outros no cenário onírico. 160 pp