Dimensões: 6 x 2 cm Liga de aço inoxidável Este pendente é especialmente perfurado verticalmente para oferecer uma experiência de relaxamento. Ao soprar suavemente através do pendente, você pode acalmar sua mente e regular sua respiração, tornando-o um companheiro perfeito para a gestão do stress no dia a dia. Ideal para usar como colar ou manter à mão para um momento rápido de recentramento. A respiração consciente regula a respiração para acalmar a mente e o corpo. Ela melhora a concentração, reduz o stress, a ansiedade e fortalece o sistema imunológico. No antigo Japão, os monges komusō, membros da escola budista Fuke, eram famosos por sua prática do suizen (吹禅), que significa literalmente o "zen da respiração".