Baralho de Meditações Kinfolk

Bem-vindo ao Baralho de Meditação Kinfolk! Cada carta tem uma ilustração e um estímulo para ajudar a guiar uma prática diária de meditação. Este baralho foi concebido para ser utilizado por crianças e seus cuidadores, mas qualquer pessoa pode encontrar propósito nestes estímulos. Existem 52 cartas, para que possa escolher uma nova carta a cada semana ao longo de um ano. Este baralho está dividido em três temas principais: o eu, a família e o mundo. Os estímulos de meditação destinam-se a promover uma autoimagem positiva, destacar a importância das conexões com os outros e fomentar uma relação significativa com o ambiente. MANEIRAS DE USAR O BARALHO Escolha uma carta para guiar uma meditação matinal de 5 minutos com o seu filho ou parceiro. Deixe que os seus filhos pequenos escolham cartas com as ilustrações que mais gostam e descrevam o que veem. Deixe-as na sua mesa de café para ir além da “conversa fiada”. Dê as cartas aos outros cuidadores do seu filho para iniciar uma conversa significativa.