Fique bem com seu corpo! Acalme o nervo vago, exercite sua autocompaixão, derrote a vergonha e respire fundo, nutrição saborosa, sono profundo e movimentos saudáveis de que você precisa. Essas planilhas e exercícios irão ajudá-lo a se reconectar com seu eu físico com amor e começar a se sentir melhor imediatamente. Este companheiro de pasta de trabalho pode ser usado junto com o Unfuck Your Body ou sozinho. Brochura, publicado pela Microcosm.