Bola de Yoga em Cortiça para Massagem

Ferramentas de auto-massagem que podem ser utilizadas na sua prática de yoga. Projetado para liberar tensão em qualquer músculo e fáscia do corpo. Use sozinho ou com um parceiro. As nossas bolas de massagem de cortiça são de cortiça sólida até ao fim, tornando-as suficientemente duras para alcançar os tecidos profundos, mas produzindo o suficiente para a quantidade certa de pressão. R Role em volta do músculo desejado com a mão, deitando-se sobre o chão, ou contra uma parede. Use o tamanho pequeno para áreas menores, como músculos do pescoço, pulsos, rosto, mãos e pés. Use a bola maior para pernas, costas lombar/cervicais, alaúdes, isquiotibiais e quadíceps Use ambos os tamanhos em várias áreas para atingir grupos musculares de diferentes tamanhos, espasmos e nós.