O teu cérebro precisa de um abraço, um guia sem julgamentos para viver bem com a tua mente, está infundido com humor, compreensão e esperança. A autora Rae Earl é conhecida pelo seu My Mad Fat Diary online, onde partilha as suas experiências pessoais com TOC, ansiedade e uma perturbação alimentar durante a sua adolescência. Ela explica como, apesar destes desafios, sobreviveu e prosperou. Este livro oferece uma abordagem à saúde mental, abrangendo tópicos de A a Z comercializados aos leitores 15-18. Earl fornece conselhos práticos, estratégias de enfrentamento e momentos de riso alto para ajudar os leitores a navegar em dias difíceis. Com a sua perspetiva única e cuidado genuíno, Your Brain Needs a Hug visa ajudar os leitores a sentirem-se mais felizes, saudáveis e mais capacitados para viver a vida sem se sentirem sobrecarregados ou isolados. (Este livro pode conter uma marca afiada na borda superior ou inferior e pode mostrar sinais leves de estaleiro.)