* Redução do stress e da ansiedade * Aumento da energia e da resistência física * Suporte ao sistema imunológico * Melhoria da função cognitiva * Propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes A Ashwagandha, também conhecida como Withania somnifera ou "ginseng indiano", é uma planta utilizada há séculos na medicina ayurvédica pelas suas propriedades regenerativas e adaptogénicas. Este superalimento natural é apreciado pela sua capacidade de reduzir o stress, melhorar a energia e apoiar o bem-estar geral. Originária da Índia e do Médio Oriente, a Ashwagandha é um aliado valioso para quem procura uma abordagem natural para fortalecer o corpo e a mente. Características da Ashwagandha: Origem e Cultivo Biológico: A Ashwagandha da Cibobenessere provém de cultivos biológicos certificados, garantindo a ausência de pesticidas e fertilizantes químicos. As raízes da planta, a parte mais rica em princípios ativos, são colhidas e processadas com métodos tradicionais para preservar a sua eficácia e pureza. Riqueza de Nutrientes: A Ashwagandha é rica em withanolides, alcaloides e flavonoides, compostos ativos que conferem à planta as suas propriedades adaptogénicas e anti-inflamatórias. Contém ainda ferro, cálcio, magnésio e zinco, minerais essenciais para o correto funcionamento do corpo. Propriedades Naturais: Conhecida pelas suas propriedades anti-stress, anti-inflamatórias e imunomoduladoras, a Ashwagandha é ideal para melhorar a resistência física, reduzir a ansiedade e promover o bem-estar mental. Benefícios da Ashwagandha A Ashwagandha da Cibobenessere oferece inúmeros benefícios graças à sua composição única: Redução do Stress e da Ansiedade: Graças aos seus efeitos adaptogénicos, a Ashwagandha ajuda a regular os níveis de cortisol, a hormona do stress, promovendo uma sensação de calma e relaxamento. Suporte ao Sistema Imunológico: Os compostos ativos da Ashwagandha estimulam o sistema imunológico, aumentando a resistência do corpo a infeções e doenças. Melhoria da Energia e da Resistência Física: Esta planta é conhecida por aumentar os níveis de energia, melhorar a resistência física e favorecer a recuperação após a atividade desportiva. Saúde do Sistema Nervoso: A Ashwagandha apoia a função cognitiva, melhorando a memória, a concentração e a qualidade do sono. Propriedades Anti-inflamatórias e Antioxidantes: Os withanolides presentes na Ashwagandha ajudam a reduzir a inflamação e a...