Alimente sua mente, corpo e espírito O Asana Cards Sun Edition é um baralho de 61 cartas com poses de ioga e técnicas de respiração com ilustrações únicas. Os Cartões Asana fornecem uma ótima ferramenta para aprender mais sobre as poses essenciais de ioga e criar sua própria sequência de ioga. Eles são perfeitos para aqueles que estão começando sua jornada de ioga, aqueles que querem aprofundar seus conhecimentos de ioga ou aqueles que estão treinando professores de ioga. Cada cartão contém uma ilustração de pose de ioga e um nome sânscrito na frente, com os benefícios, instruções passo a passo de como fazer a pose, modificações e cuidados no verso. Cada cartão é numerado e categorizado. Siga um fluxo de ioga temático ou crie sua própria sequência! Nome do produto: Cartões Asana, cartões de prática de ioga, cartões de ioga, poses de ioga, treinamento de professores de ioga