O Conjunto de Blocos e Mat de Yoga Skelcore para Iniciantes inclui tudo o que precisa para começar a sua viagem de yogi. O tapete de ioga de viagem durável e leve tem 68" de comprimento e dobra-se até 10" x 12", e cabe facilmente numa tote bag. O tapete de ioga instrucional inclui várias poses impressas para te começar, e a natureza dobrável faz dele uma alternativa de viagem ao tradicional tapete rolado. O gráfico de exercícios autoguiado impresso no tapete de ioga de viagem irá ensiná-lo a dominar as habilidades básicas para melhorar a flexibilidade e a circulação, juntamente com a força, agilidade e equilíbrio do núcleo de construção. Os dois blocos de ioga de espuma aumentam a sua amplitude de movimento, aprofundam os seus alongamentos e fortalecem os músculos durante a sua prática.