O organismo produz pequenas quantidades de creatina, principalmente no fígado e rins. É posteriormente transportado através da corrente sanguínea para o músculo esquelético, o que o requer para um desempenho ideal. Infelizmente, a quantidade de creatina demonstrada em ensaios clínicos para apoiar e promover o desempenho do exercício, a síntese proteica muscular e processos relacionados é significativamente maior do que aquilo que o corpo pode fabricar e o que recebemos através da nossa dieta. É aqui que entra a suplementação de creatina monohidratada. A nossa creatina monohidratada é produzida por um líder global na investigação, desenvolvimento e fabrico de creatina. Esta marca de creatina é a mais utilizada em estudos de investigação, sendo útil para atletas e outros que procuram esse “limite” para os ajudar a atingir os seus objetivos de fitness e atletismo.