A melatonina é uma hormona no seu corpo que desempenha um papel no sono. A produção e libertação de melatonina no cérebro está ligada à hora do dia, aumentando quando está escuro e diminuindo quando é luz. A produção de melatonina diminui infelizmente com a idade, especialmente depois de mais de 50 anos. A melatonina também está disponível sob a forma de suplemento, tipicamente sob a forma de comprimidos ou cápsulas orais. A maioria dos suplementos de melatonina são feitos em laboratório e são realmente prejudiciais para o seu corpo, no entanto o nosso adesivo de sono é feito de ingredientes 100% vegan, incluindo melatonina de arroz natural.