O corpo produz pequenas quantidades de creatina, principalmente no fígado e nos rins. Posteriormente, é transportada através da corrente sanguínea para o músculo esquelético, que necessita dela para um desempenho ótimo. Infelizmente, a quantidade de creatina demonstrada em ensaios de investigação clínica para apoiar e promover o desempenho no exercício, a síntese de proteínas musculares e processos relacionados é significativamente maior do que o que o corpo pode fabricar e o que recebemos através da nossa dieta. É aqui que entra a suplementação com creatina monohidratada. A nossa creatina monohidratada é produzida por um líder global na investigação, desenvolvimento e fabrico de creatina. Esta marca de creatina é a mais amplamente utilizada em estudos de investigação e é útil para atletas e outros que procuram aquela "vantagem" para os ajudar a alcançar os seus objetivos de fitness e atléticos.