A L-lisina é um componente importante e indispensável das proteínas. Como referido anteriormente, desempenha um papel na produção de carnitina e colagénio. Os seus benefícios incluem: Promove o crescimento e desenvolvimento normais através do aumento da formação de colagénio Suporta a produção de outras proteínas como enzimas, anticorpos e hormônios Promove a saúde óssea através do aumento da absorção de cálcio; previne a osteoporose ou os ossos fracos através da redução da perda óssea Ajuda a converter ácidos gordos em energia, ajudando na redução de peso Ajuda a reduzir os níveis de mau colesterol, reduzindo assim o risco de doenças cardíacas Promove a saúde da pele através do aumento da formação de colágeno Pode ser utilizado para tratar infecções virais como herpes simplex, feridas frias, zona, infecção pelo papiloma humano (HPV) tais como verrugas genitais e herpes genitais Pode aliviar enxaquecas e outros tipos de dor e inflamação Quando tomado com outros nutrientes, como a v...