Baralho de cartas de afirmação com uma diferença! 44 cartões de afirmação baseados em movimento de que cada link (via código QR) para um vídeo de movimento mindful de 5-10 minutos. Basta digitalizar o código QR na parte de trás do cartão para aceder aos seus alongamentos diários instruídos pelo diretor da Good Movement Company, Tiffany. Os Good Movement Cards são feitos com materiais 100% reciclados em Brisbane, Austrália. Cada vídeo de movimento foi feito para o ajudar a esticar, estender, mover, mobilizar e libertar o stress do seu corpo. Levar 5-10 minutos a mover o seu corpo através de uma pequena sequência de fluxo Good Movement Co pode fazer toda a diferença na forma como se sente ao longo do resto do dia. Deixe que cada cartão seja uma celebração daquilo de que o seu corpo é capaz.