A creatina naturalmente presente no corpo, também pode ser absorvida através de um suplemento nutricional. A suplementação de creatina é equivalente a melhorar suas habilidades físicas durante seus exercícios intensivos e de curto prazo. Essa ingestão permite o aumento da massa muscular de forma natural, não dopante e segura. A creatina monohidratada é o tipo de creatina mais antigo, mais barato e mais comumente usado: sua eficácia é um fato estabelecido e não está mais para ser comprovado, é uma aposta segura! Também é nessa forma que a creatina é melhor armazenada! Nosso Complexo de Creatina “Hard Base” oferece todas as vantagens da creatina, sem efeitos colaterais, com assimilação ultra rápida, sem retenção de água e resultados muito rápidos