Slow Down Journal | Para reflexão e intenção | NL | Holandês

O Slow Down Journal é perfeito para quem sente que as semanas passam rápido demais, deixando a impressão de que não consegue acompanhar. Muitas vezes, ao final da semana, você se pergunta: o que eu realmente fiz? Você deseja reservar mais tempo para descansar e cuidar de si mesmo, mas uma agenda cheia e a correria do dia a dia costumam dominar. Usando o Slow Down Journal semanalmente, você cria um momento valioso para refletir. No Slow Down Journal, você começa olhando para trás: o que aproveitou, o que aprendeu e quais foram suas conquistas? Depois, projeta a semana seguinte, definindo seus objetivos e intenções. Todas as questões são baseadas nos aspectos do corpo, mente e alma, para que você mesmo decida: do que realmente preciso esta semana e do que preciso me desapegar? Essa é, afinal, a essência de viver de acordo com você, sem falsas impressões. O Slow Down Journal da Monday tem 52 páginas semanais sem numeração, para que você possa começar a qualquer momento.