Naturalmente rico em ômega-3 e ômega-6. Rico em fibras, minerais, nutrientes e vitaminas, a sua forte fonte de ômega-3 e antioxidantes é indispensável e essencial ao nosso corpo. Para obter todas as suas qualidades, recomendamos a moagem das sementes e a sua incorporação nas suas refeições diárias (massas, arroz, preparações, quinoa, etc.). Pode também ser usado inteiro para dar um toque estético enquanto traz cor às suas saladas mistas, legumes crus, sopas, lacticínios, crostas de torta ou pão. Além da queima de gordura, sementes, as linhaça vão atuar como um “supressor do apetite”.