Conjunto de Blocos de Ritual Diário - para um dia a dia estruturado

Estruturar o dia a dia: O teu pequeno ritual diário para mais foco e bem-estar Queres estruturar o teu dia a dia sem que pareça um horário rígido? Então, o nosso conjunto de blocos de notas "Pequeno Ritual Diário" é a ferramenta de mentalidade perfeita para ti. Com o seu encantador motivo de preguiça, cinco tarefas diárias simples e um lápis a condizer, ajuda-te a tornar o teu dia mais consciente, saudável e com um sorriso. Quer como auxílio de estrutura em casa, no escritório ou como motivação para os que têm dificuldade em acordar, este conjunto é um pequeno companheiro que te lembra carinhosamente dos rituais diários mais importantes. Vê também os nossos outros conjuntos de blocos de momentos de atenção plena e felicidade, perfeitos para uma mentalidade relaxada no dia a dia. Conteúdo: Bloco de notas com 50 folhas Mini lápis Como funciona o teu pequeno ritual diário: Em cada folha, a manchete é: "Pequeno Ritual Diário". Abaixo, encontras cinco tarefas cuidadosamente selecionadas que podes assinalar: Praticaste atenção plena: faz uma pausa e sente o momento Meditaste: até 5 minutos fazem maravilhas Bebeste água: para mais energia e bem-estar Fizeste yoga: pequeno movimento, grande efeito Alimentaste-te de forma saudável?: come conscientemente, sente-te bem Inclui um lápis a condizer, para que possas começar de imediato. Não é uma lista de tarefas que pressiona, mas sim um ritual lúdico para o teu dia a dia, que combina motivação, estrutura e alegria. Para quem é o conjunto estruturante do dia a dia? Para fãs de atenção plena que querem estruturar o seu dia conscientemente Para os que têm dificuldade em acordar e adoram pequenos rituais Para todos que querem trazer mais calma e clareza para o seu dia a dia Para pessoas que querem dar mais prioridade e autocuidado a si mesmas A doce preguiça lembra carinhosamente: pequenos passos contam, e a estrutura pode ser leve e amorosa. Descobre também os nossos conjuntos de blocos de momentos de felicidade e gratidão para ainda mais rituais positivos no dia a dia. Feito com amor: Para ti e para os outros Este conjunto de blocos de notas é mais do que um acessório de escrita bonito: é um projeto de coração. Na nossa manufatura Wunderle, pessoas com e sem deficiência trabalham lado a lado para criar produtos amorosos com sentido, coração e atitude. Com a tua compra, não só apoias o teu próprio bem-estar, mas também os nossos projetos de inclusão, para que pequenos momentos do dia a dia se tornem verdadeiros momentos de coração. Mini bloco com 50 notas Tamanho: 9,8 × 9,8 cm Inclui lápis, pronto para começar o teu ritual diário Vê também os nossos outros conjuntos de blocos inspiradores, perfeitos para presentes atenciosos ou para o teu home office. Dicas para o teu ritual diário De manhã: Começa o dia conscientemente e assinala os primeiros pontos À tarde: Aproveita uma pequena pausa para parar e recarregar energias À noite: Reflete sobre o teu dia, encontra momentos de gratidão