Esta é uma solução colorida e nutritiva para a lancheira de quem leva almoço para o trabalho. Foca-se em cinco elementos essenciais: hidratos de carbono complexos, proteína, frutas e vegetais, guarnições e as cores autênticas da culinária japonesa (vermelho, branco, preto, amarelo e verde). Com apenas alguns ingredientes essenciais, pode criar lancheiras vegetarianas coloridas e nutritivas que são tanto divertidas quanto saudáveis. Este livro pode conter uma marca de marcador na borda superior ou inferior e pode apresentar sinais leves de desgaste.