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The Calm Workbook, planejador de mindfulness
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Descrição
Um guia para maior serenidade. Um workbook terapêutico e reconfortante, com exercícios para aliviar a ansiedade e criar um estado de calma. Este workbook nos conduz pelos passos práticos necessários para realmente nos tornarmos calmos. Está repleto de exercícios e estímulos que promovem o autoconhecimento e a autocompaixão, fundamentos da verdadeira serenidade. Além disso, o livro nos incentiva a construir rotinas calmantes em nossa vida diária, para que o que aprendemos permaneça conosco e nos transforme a longo prazo. Ferramenta essencial para a primavera.
Estas informações foram traduzidas automaticamente.
Detalhes
SKU: 10388 Fabricado em China Idioma do produto: Inglês Peso: 0,55 kg (1,21 lb) Dimensões: 1,7 x 16,2 x 22,8 cm (0,7 x 6,4 x 9 pol)
Classificações e opiniões
Relevância
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Comunicação
The Calm Workbook, planejador de mindfulness
Tive uma ótima experiência com a The School Of Life. Ótimos produtos, excelente serviço ao cliente e envio rápido. A única sugestão que tenho é, se possível, adicionar mais enchimento nas caixas de transporte, porque um dos meus cadernos chegou danificado, infelizmente, porque estava muito solto na caixa. Não foi um problema, pois usei esse como amostra. Talvez para a próxima vez? Fora isso, tudo correu muito bem. E voltarei a comprar na The School Of Life.
Tive uma ótima experiência com a The School Of Life. Ótimos produtos, excelente serviço ao cliente e envio rápido. A única sugestão que tenho é, se possível, adicionar mais enchimento nas caixas de transporte, porque um dos meus cadernos chegou danificado, infelizmente, porque estava muito solto na caixa. Não foi um problema, pois usei esse como amostra. Talvez para a próxima vez? Fora isso, tudo correu muito bem. E voltarei a comprar na The School Of Life.
14. März 2025 • slow • Amsterdam, Países Baixos
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Sou cliente há alguns anos e estou sempre impressionado com a qualidade dos produtos, a variedade e a rapidez com que recebemos as nossas encomendas. A comunicação também é fantástica. Agradeço a parceria!
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7. Feb. 2023 • Mindy • Ames, IA, Estados Unidos
realmente satisfeito com a minha encomenda - os diários são realmente bonitos e adoro as ampulhetas, um item realmente diferente que despertou muito interesse
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29. Apr. 2024 • Julia • Woodbridge, Reino Unido