Os sonhos lúcidos destacam-se dos sonhos comuns pelo significado e clareza que podem nos trazer. Aprenda a controlar esses sonhos e acesse tempos, lugares e informações geralmente ocultas dos nossos sentidos. Em Programar os Seus Sonhos Lúcidos, descubra exercícios acessíveis e percepções que lhe permitirão direcionar seus sonhos lúcidos ao máximo potencial. Aprenda a • entender sonhos lúcidos espontâneos, • analisar seus sonhos e manter um diário de sonhos, • cultivar corpo e mente para se preparar para o sonho lúcido, • mapear seu destino de sonho e criar guias de sonho através da visualização, • usar sonhos lúcidos para transcender espaço e tempo, • garantir sua segurança enquanto sonha lucidamente, • entender sonhos lúcidos através do arco da jornada do herói, • usar sonhos lúcidos para alcançar objetivos, e • compartilhar formas de pensamento com outros e juntar-se a outros no cenário dos sonhos. 160 pp. | PB