Bagas de Espinheiro (Crataegus monogyna / Crataegus laevigata) Também conhecido como: Espinheiro-de-maio, Espinheiro-alvar Origem: Europa Oriental / Balcãs / América do Norte Descrição: As Bagas de Espinheiro, da espécie Crataegus, são pequenos frutos vermelhos, semelhantes a maçãs, tradicionalmente usados para apoiar a saúde cardiovascular. Reverenciado há séculos na medicina herbal europeia, chinesa e nativa americana, o espinheiro é conhecido por sua capacidade suave, mas poderosa, de fortalecer e nutrir o coração. As bagas secas têm um sabor ligeiramente doce e ácido e são ricas em flavonoides, procianidinas e antioxidantes que beneficiam o sistema circulatório. Benefícios principais: Saúde do Coração: Apoia a pressão arterial saudável, a circulação e a função cardiovascular geral. Rico em Antioxidantes: Protege os vasos sanguíneos do estresse oxidativo e pode ajudar a reduzir a inflamação. Apoio Emocional: Tradicionalmente usado como um "tônico para o coração" para aliviar o estresse emocional e promover uma sensação de calma. Uso: Chá de Ervas & Decocções: Bre