TRATAKA / chapéu de meditação - roxo

Para ajudá-lo a alcançar um estado de consciência calma durante as práticas de meditação de forma mais fácil e rápida, criámos um chapéu de meditação único. O TRATAKA possui uma máscara ocular suave que bloqueia completamente a luz e impede que abra as pálpebras involuntariamente. Leve, confortável e elástico, o chapéu de meditação proporciona uma sensação de segurança e privacidade, facilitando uma prática profunda e relaxante. A criadora do abraço de meditação, Bilyana Savova, explica a criação do TRATAKA: “Quando me sentava ou deitava para meditar, muitas vezes precisava de algo externo para acalmar a mente. Para envolver a cabeça, para bloquear a luz. Assim, nas minhas práticas, puxava um velho chapéu de algodão até aos olhos e... de alguma forma tornava-se mais fácil. Descobri que quando o chapéu estava mais apertado e tinha um ligeiro aperto no couro cabeludo, a sensação geral era ainda mais calmante, como se estivesse sozinho “em casa”, sob um cobertor protetor. E quando usava o chapéu durante a prática de Trataka (meditação com chama de vela), durante o tempo com os olhos fechados, o brilho, a duração e a concentração da visualização da chama eram muito mais fortes e estáveis. Foi durante esta prática meditativa que decidi desenvolver a ideia para o chapéu especial chamado TRATAKA.” Tamanho: largura 23 x 35 cm Composição: algodão, viscose e elastano Instruções de cuidado: Recomendamos lavar a uma temperatura de até 30° C Avaliações de clientes: “Acalmar e mergulhar na prática foi mais fácil com o chapéu de meditação, porque a minha mente sabia que não podia fazer nem ver nada, independentemente do que estivesse a acontecer na sala, e independentemente dos ruídos que houvesse.” - Velimira “Uso o Trataka todos os dias e gosto da sensação de isolamento durante a meditação. Ajuda a concentrar-se mais facilmente.” - Maria “Uso o chapéu de meditação regularmente. É útil porque quando os olhos estão apenas fechados e nos distraímos por um momento, abrimos os olhos sem querer. E com o chapéu sentimos que há um esforço e um obstáculo. Isso ajuda-nos a perceber que temos de manter os olhos fechados e superamos a distração mais rapidamente. Além disso, com o chapéu sinto-me sozinho, mais livre e protegido.” - Dimitar “O chapéu de meditação é muito valioso para os minutos em que queremos abrir os olhos. Definitivamente torna mais fácil voltar os sentidos para dentro.” - Darina