Diário de Reflexão Diária de Gratidão

Um diário de gratidão cuidadosamente elaborado, com páginas guiadas para você registrar 100 dias de sua jornada de gratidão, incluindo sugestões diárias e inspiração para escrever. Quanto mais você focar em seus sentimentos positivos, mais felicidade atrairá para sua vida. Este diário incentiva você a reservar um tempo todos os dias para isso, mesmo que sejam apenas alguns minutos. Manter um Diário de Gratidão pode ajudar a tomar controle, reduzir o estresse, melhorar a qualidade do sono e aumentar a motivação. Este diário vem com páginas guiadas para você registrar três coisas pelas quais é grato a cada dia, além de espaço para escrever seus pensamentos e intenções. Foi projetado internamente e impresso no Reino Unido em papel de origem sustentável, com capa dura dourada em hot stamping. Contém 52 páginas FSC certificadas de 100 g/m². Tamanho A5 (14,8 x 21,1 cm). Duas datas por página.