Isto fornece informações abrangentes sobre intolerância à lactose ou alergias ao leite, incluindo evitar natas, manteiga, leite, queijo, iogurte, gelado e alimentos preparados com adição de lactose. Oferece 200 receitas sem lacticínios para refeições em família, incluindo sopas, molhos, entradas, pratos principais, pratos de peixe, pratos vegetarianos, molhos salgados, saladas, pudins, molhos doces, doces, guloseimas, pastelaria, pequenos-almoços e bebidas. Inclui também uma secção especial sobre catering para crianças. Este livro pode conter uma marca de marcador na borda superior ou inferior e pode apresentar sinais leves de desgaste de prateleira.