Com base numa fórmula pós-parto tradicional chinesa, estas ervas ajudam a nutrir uma nova mãe. Não administrar durante a gravidez. Recomendações culinárias Resta 4-6 porções Uma das formas mais comuns de usar ervas tónicas na China é cozinhá-las numa sopa com frango e legumes. De um modo geral, as ervas tónicas têm um sabor agradável que não afeta negativamente os aspectos saborosos das sopas para as refeições. Esta sopa é melhor utilizada nos dias imediatamente após o parto até ao primeiro ano pós-parto. Stock 1 frango inteiro ou 3 ½ lbs de ossos de frango 3 talos de aipo, cortados em cubos 2 cenouras, cortadas em cubos 1 cebola, cortada em cubos 12 chávenas de água Cozer o frango e os legumes em água pelo menos 2 horas em lume brando. Coe o caldo, descartando os legumes. Pode adicionar o frango de volta depois de cozinhar as ervas. A Sopa 7-8 chávenas de caldo 1 saco de Ervas Pós-Parto 2 dentes de alho picados (Adicione frango, legumes, feijão, arroz/macarrão ao seu gosto) Combine os ingredientes, deixe ferver e cozinhe 45-60 minutos