Soak and Say: Edição Ansiedade Cartas de Afirmação à Prova de Água para Alívio do Stress e Ansiedade Transforme o seu duche diário num ritual calmante com o Soak and Say – Edição Ansiedade. Este conjunto de 20 cartas de afirmação à prova de água e reutilizáveis foi concebido para apoiar o seu bem-estar mental, ajudando-o a gerir a ansiedade, reduzir o stress e construir resiliência emocional. Cada carta adere facilmente a superfícies molhadas, como azulejos, banheiras ou espelhos — não é necessário adesivo. Basta molhar, colar e dizer em voz alta. Quer esteja a começar o seu dia ou a relaxar, estas afirmações estão aqui para o ancorar, acalmar e lembrar-lhe: você consegue. Perfeito para quem navega por pensamentos ansiosos, sobrecarga ou esgotamento. ✨ À prova de água e reutilizável ✨ Sem manchas ou borrões ✨ Basta molhar e colar — não é necessário adesivo ✨ Uma ferramenta simples para apoiar a sua rotina de gestão da ansiedade