Baralho de Cartas de Autocuidado - amor-próprio, bem-estar, saúde mental

O baralho de cartas de autocuidado está aqui para te lembrar gentilmente de te priorizares, inspirando atos simples mas significativos de autocuidado na tua vida diária. Criado para quem tem dificuldade em mostrar bondade a si mesmo, estas cartas são um guia compassivo para te ajudar a reconectar com o teu bem-estar - mesmo nos dias difíceis. Dedicado ao meu eu adolescente, que enfrentou desafios diários com depressão e ansiedade, este baralho foi feito com amor e compreensão. Foi concebido para te apoiar em momentos de baixa energia, oferecendo pequenos passos para te cuidares quando mais precisas. Com 49 cartas, cada uma explora uma área única de autocuidado. Retira uma semanalmente, usa-as para moldar a tua rotina diária ou simplesmente recorre a elas para conforto e inspiração. ✦ Pequeno negócio de propriedade feminina ✦ Feito na Austrália ✦ Cartão certificado FSC Detalhes: 49 cartas · 70 x 120 mm Deixa que estas cartas te apoiem e guiem - encomenda o teu baralho hoje.