O Pequeno Livro da Resiliência: Abraçando os Desafios da Vida em Etapas Simples A vida nem sempre é um passeio no parque. Na maioria dos dias, encontramos obstáculos ao longo do caminho — coisas que nos irritam, nos derrubam e nos mantêm complacentes. Às vezes, nossas adversidades podem ser tão totais e transformadoras que pode parecer impossível superá-las. Neste kit de ferramentas de bolso, a autora de best-sellers Cheryl Rickman nos ensina como abraçar a mudança enquanto mantemos a fé em nós mesmos por meio de uma série de exercícios e técnicas de auto-nutrição que nos ajudam a responder, recuperar e superar. Para o que quer que você esteja enfrentando, O Pequeno Livro da Resiliência contém orientações práticas e calorosas para ajudá-lo a encontrar significado e força nas experiências mais difíceis. (Este livro pode conter uma marca afiada na borda superior ou inferior e pode mostrar leves sinais de roupas de prateleira.)