O diário perfeito para ajudar as crianças (de 5 a 12 anos) a tirar o máximo proveito da prática da gratidão, mas também repleto de atividades divertidas para ajudar a construir resiliência, aumentar a felicidade, focar no que é importante, manter a calma ao enfrentar desafios, construir uma atitude positiva, melhorar a aptidão mental e melhorar o bem-estar. O recurso perfeito que todas as crianças precisam para um desenvolvimento emocional crucial é apresentado de uma forma colorida, divertida e envolvente para que as crianças queiram usá-lo. As crianças podem aprender a gerenciar grandes emoções, criar uma mentalidade de crescimento, focar em seus pontos fortes, criar conexões significativas e manter hábitos saudáveis essenciais para viver uma vida feliz. A infância é o momento perfeito para desenvolver resiliência e o Resilient ME® Gratitude Journal for Kids é a ferramenta perfeita para começar essa jornada. As atividades incluem prática de gratidão, atenção plena, respiração, gerenciamento de emoções, pontos fortes e mentalidade, hábitos saudáveis - sono, nutrição, movimento, gentileza, rastreador de humor e escala de felicidade.