Yoga de algodão roxo 8 pés. Correia com anel D de 1,5” embrulhado

Com uma cinta de ioga ou cinto de ioga pode criar algum apoio para exercícios para os quais simplesmente não é flexível o suficiente. Pode ver o cinto como uma extensão das suas mãos. Se precisar de alcançar os pés para uma certa posição e isso não for possível, uma cinta de ioga é a solução ideal. Este cinto da marca Green Tree vem na cor roxa e é feito de 100% algodão. Utilizar o cinto de ioga; como é que se faz? Pode ver uma cinta de ioga ou cinto de ioga como um apoio durante exercícios que exigem um pouco mais de flexibilidade. Usa a cinta assim que não consegue alcançar algo, ou durante posturas para as quais os seus músculos são demasiado curtos. Por exemplo, pode colocar a cinta de ioga à volta do pé para conseguir esticar ou dobrar melhor a perna. Uma cinta de ioga evita que se force para entrar numa determinada postura (asana). Tanto praticantes iniciantes como experientes usam frequentemente uma banda de ioga. Portanto, não é tanto uma ferramenta para principiantes, mas sim uma ajuda.