Se alguma vez tiveste um período, sabes que pode ser irritante, doloroso e disruptivo para a tua vida diária. É por isso que a autora Sharon Wood desenhou este livro para tornar a tua menstruação o mais fácil e indolor possível. Ao acompanhar o teu período e trabalhar para entender cada uma das quatro fases do teu ciclo menstrual, podes realmente aproveitar o poder do teu período para te ajudar a realizar mais do que conseguirias de outra forma. Em vez de ignorar ou lutar contra o teu corpo, presta atenção ao teu ciclo e aprende a estruturar o teu tempo em torno do teu período para que possas planear o sucesso. Uma ferramenta poderosa, The Empowerment Cycle é um livro com o qual qualquer pessoa menstruada deve familiarizar-se. (desconto médio)