Descubra como se reconectar com a energia da natureza e melhorar a saúde através do aterramento. Aterramento significa explorar a energia natural disponível gratuitamente, sempre acessível e sempre poderosa da Terra para reequilibrar o seu corpo e restaurar a sua saúde. Entre os seus muitos benefícios para a saúde, o aterramento reduz a inflamação, melhora o sono e restaura a energia. Este primer indispensável dá-lhe todas as dicas e ferramentas de que precisa para começar a aterrar agora. Descubra como a ligação à Terra pode neutralizar doenças oportunistas causadas pelas deficiências da natureza prevalentes na sociedade moderna. Saiba o que os nossos antepassados sabiam sobre a cura natural e a Terra. Conheça a sujeira interna dos mitos e equívocos, os fatos e as falácias. Leia histórias, estudos e testemunhos que o inspirarão a dar o primeiro passo de mudança de vida para se estabelecer. 120 pp | 30 imagens coloridas