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Alegria Inesperada de Estar Sóbrio: vida saudável sem álcool
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Descrição
Este livro inspirador combina experiência pessoal, insights de especialistas e conselhos de autoajuda para defender a sobriedade. Muitas pessoas lutam para se manterem sóbrias, mesmo após um mês. A autora Catherine Gray relata as suas próprias experiências com o abuso de álcool, incluindo tempo na prisão e desventuras embaraçosas. Este livro vai além das bebedeiras e apagões para explorar os benefícios da sobriedade. Aprofunda-se na ciência por trás do porquê bebemos e como isso afeta os nossos cérebros e corpos. Mais do que uma história sobre dependência, este livro é sobre fuga e a natureza intoxicante de uma vida sóbria. Quer sejas um bebedor devoto, curioso sobre a sobriedade, ou já tenhas deixado de beber, encontrarás este livro relacionável e inspirador. (Este livro pode conter uma marca de marcador na borda superior ou inferior e pode mostrar sinais leves de desgaste de prateleira.)
Estas informações foram traduzidas automaticamente.
Detalhes
SKU: 9781912023387 Fabricado em Estados Unidos Peso: 198,45 g (7 oz) Dimensões: 19,8 x 12,7 x 2,8 cm (7,8 x 5 x 1,1 pol)
Classificações e opiniões
Relevância
O programa Top Shop reconhece as marcas excecionais que obtiveram uma classificação igual ou superior a 4,8 nos últimos 12 meses, processam encomendas de forma rápida e sem problemas e mantêm um catálogo atualizado.
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Qualidade dos produtos
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Processamento
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Comunicação
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Muito útil!
Muito útil!
7 de nov. de 2025 • Audrey • Story, AR, Estados Unidos

Obrigado pela avaliação positiva! —Microcosm Publishing & Distribution • 11 de nov. de 2025
Obrigado pela avaliação positiva! —Microcosm Publishing & Distribution • 11 de nov. de 2025






















