Aparelho de alongamento lombar - Dr. Todd Sinett aparelho * Alivia as dores crónicas nas costas * Corrige a deficiência postural * Assegura uma curvatura natural das costas * Melhora a elasticidade dos músculos dos braços e das costas * Ajuda a aliviar a ciática nas costas * Cinta de montagem de assento incluída É um dispositivo de manutenção corporal profilático prático e simples de usar, permitindo facilitar o alongamento dos músculos lombares da coluna vertebral e aliviar as dores nas costas causadas por tensão muscular, flexão excessiva da coluna ou má postura. Integre o alongamento dos músculos das costas nos seus bons hábitos diários para aproveitar plenamente o potencial deste produto. O arco de alongamento lombar é recomendado para: * Posturas anormais e costas arqueadas * Tensões musculares leves e dores nas costas * Dores entre as omoplatas (região escapular) * Rigidez nas costas e falta de extensão torácica * Bloqueios vertebrais ou enrijecimento da coluna dorsal * Melhorar a amplitude de movimento da região lombar e torácica * Alongamento da fáscia toraco-lombar * Alongamento lombar em caso de ciática ou tensões nervosas Como funciona o nosso Suporte Lombar? * Permite abrir o espaço entre as vértebras lombares, retrai a protuberância dos discos intervertebrais, reduz a compressão nervosa e alivia a dor As características do nosso Arco de Relaxamento para as Costas * 94 pontos de acupressão - para um efeito massajador e relaxante Como aliviar as dores lombares e aproveitar o nosso massajador de costas? * Os exercícios com o aparelho de alongamento lombar para ciática devem ser feitos todos os dias durante a fase dolorosa e 1 a 2 vezes por semana fora de uma fase álgica. * O objetivo destes exercícios de alongamento é aliviar a compressão do nervo ciático ao nível dos músculos e da coluna. * Em caso de agravamento das dores, é importante corrigir o seu posicionamento. Se a dor persistir, interrompa os alongamentos para os retomar alguns dias depois, à distância da crise hiperalgésica. Corrija a cifose usando uma maca dorsal.