Barra de elevações para porta, ginásio em casa, exercício de força e fitness. Cor: preto e vermelho. Instalação fácil: aparafuse as copas à moldura da porta, rode a barra para estender até ficar bem ajustada. Alta qualidade: Tubo de aço cromado de grande qualidade, super forte, vem com pegas de eva antiderrapantes com uma capacidade máxima de peso de 113 kg. <br>Multi-função: Exercite os músculos com flexões, elevações e abdominais. Para maior tranquilidade, vem com tampas de extremidade para uma instalação mais permanente, além do mecanismo de torção e bloqueio. Se não usar as copas e parafusos para instalar, a sua barra será pressionada contra a madeira e criará marcas na moldura da porta. Para sua conveniência, aqui está um link para o vídeo de montagem: https://youtu.be/i0lN0ssdn1w. Também pode procurar "18490 PULL UP BAR INSTRUCTIONS" no YouTube para localizar o vídeo. Também pode descarregar o vídeo seguindo este link: fixturedisplays.com/video/18490.AVI