Eu Decido a Minha Vibração — Diário SoulScript de Amor-Próprio

Chega de ser reativo. Chega de começar o dia na energia de outra pessoa. Este diário é onde escolhes a tua. Já tens deixado as coisas ditarem o teu humor tempo demais. Isto é para a pessoa que decidiu — não dramaticamente, mas com firmeza — deixar de estar à mercê de cada humor, notificação e opinião que atravessa a porta. Registos diários para te ajudarem a definir a tua energia antes de o dia o fazer por ti. 120 páginas. Sem regras. Sem pressão. Só tu e a página. * Registos diários de humor com 16 emoções — nomeia o que realmente sentes * Afirmações de Amor‑Próprio — fala vida sobre ti em voz alta * 7 Tipos de Amor‑Próprio — compreende cada parte de ti que precisa de cuidado * Caixa de ferramentas do Amor‑Próprio — estratégias para quando a vida pesa * Prompts de gratidão + reflexão — As 3 Melhores Coisas de Hoje * Um frasco de amar‑me — escreve o que amas em ti * Lista diária de bem‑estar — sono, água, movimento, repouso * Páginas de arte ilustradas — colorir, criatividade, sem respostas erradas * Página do Meu Sistema de Apoio — as tuas pessoas e o teu terapeuta num só lugar Inclui uma caneta macia + saco de organza — porque a cura merece um pouco de luxo. 25 capas disponíveis. Mesmo interior poderoso. Escolhe a que te fala hoje. A Iniciativa CoRo Carez Por cada 2 cadernos SoulScript vendidos, um é doado gratuitamente a alguém na comunidade que precisa de um reinício de amor‑próprio e não pode pagar um. A tua compra cura‑te — e cura também outra pessoa. Escreve a tua verdade. Reivindica a tua paz. Lembra‑te do teu poder.