O gengibre é uma das especiarias mais populares do mundo. A raiz fresca é usada nas cozinhas asiáticas e indianas e também dá uma nota pungente e picante aos chás de ervas. Pode aproveitar o uso de gengibre na sua rotina medicinal, usando-o para tratar os problemas que o acalam. Por exemplo, uma perfusão de gengibre pode ajudar a aliviar os problemas de náuseas e indigestão. Se sofre de doença matinal durante a gravidez, o gengibre pode ser particularmente útil para acalmar o estômago. Não vai prejudicar o seu bebé e vai permitir-lhe algum alívio. *O gengibre também pode ajudar com problemas de enjoo e náuseas que surgem como resultado da quimioterapia e radiação.