Fichas de Afirmação para Conversa Autónoma Positiva

Já ouviu os seus filhos dizerem algo como: “Sou tão estúpido!” ou “Ninguém gosta de mim!”? Claro que sim — todos nós temos. A conversa própria positiva é uma habilidade de enfrentamento que precisa ser desenvolvida. Esse é o objetivo por trás deste conjunto único de fichas de madeira, que foram desenvolvidas para ajudar os seus filhos a aprender a reformular o seu pensamento — uma habilidade que é vital para a saúde mental a longo prazo. O nosso folheto digital Power Up™ incluído ajuda-o a maximizar o valor dos seus Pensamentos Poder para ensinar a habilidade transformadora de uma conversa interpessoal positiva usando afirmações. Como parte essencial da aprendizagem sócio-emocional, a conversa interpessoal positiva não é encontrar “linhas de prata”. Trata-se de nutrir a resiliência, construir a auto-estima e treinar o cérebro através da repetição para reconhecer pontos fortes, oportunidades de crescimento e razões para tentar novamente.