“Cavalar a onda” é sentar-se com sentimentos de desconforto até passarem. Esta é uma lição que é útil para qualquer pessoa, mas as pessoas em tratamento para doenças mentais muitas vezes aprendem sobre esta habilidade. As emoções e sensações incómodas vão e vêm, mas a ideia é surfar a onda e vê-la até ao fim, especialmente sem agir de acordo com nenhum impulso que possa prejudicá-lo a longo prazo. Este é um autocolante de vinil premium de 2,31" por 2,25". Os nossos autocolantes apresentam um laminado especial que os protege da exposição ao vento, chuva e luz solar. Até podem ser lavados na máquina de lavar louça!