As sementes de linho moídas cruas, também conhecidas como sementes de linho moídas, são uma potência nutricional que oferece uma infinidade de benefícios para a saúde. Derivadas da planta do linho (Linum usitatissimum), estas minúsculas sementes são moídas num pó fino, tornando-as fáceis de incorporar em vários pratos. Utilização: As sementes de linho moídas cruas podem ser perfeitamente integradas à sua dieta diária para aumentar o seu conteúdo nutricional. Aqui estão algumas maneiras simples de incorporar sementes de linho moídas cruas nas suas refeições: * Smoothies: Adicione uma colher de sopa de sementes de linho moídas cruas à sua receita de smoothie favorita para uma dose extra de fibra e ácidos graxos ômega-3. * Cozificação: Use sementes de linho moídas cruas como uma alternativa saudável aos ovos em receitas de panificação.