Yoga na e ao lado da cadeira – conjunto de cartas para casa, sala de aula e escritório

Calma para a mente. Energia para o corpo. Onde quer que você esteja. Este conjunto de cartas será seu novo melhor amigo para dias agitados. Seja acompanhando uma turma de crianças, trabalhando em casa entre as tarefas e refeições, ou buscando um momento zen escondido entre reuniões – este conjunto ajuda você a se reconectar consigo mesmo (ou com seus alunos). 🧘 O que está incluído? • 20 cartas com exercícios acessíveis e adequados para crianças • Para crianças a partir de 4 anos (e seus adultos também) • Explicações claras e um guia útil com dicas • Projetado para usar imediatamente – sem necessidade de preparação 💥 Para quem é? Para todos que convivem ou trabalham com crianças: 🏫 Na sala de aula → crie calma e foco sem interromper seu cronograma 🏠 Em casa → perfeito antes da escola, após o dever de casa, na hora de dormir ou a qualquer momento 🧑 Em terapia ou no escritório → adultos também podem participar – um convite para desacelerar e se reconectar consigo mesmo