Nativo da Índia e do Irão, o psyllium é cultivado ou colhido para colher o revestimento da semente. O psyllium loiro, Plantago ovata, também conhecido pelo nome de ispaghul ou banana-de-areia, é uma planta herbácea da família Plantaginaceae. É conhecida pelos seus incríveis poderes curativos no tratamento de distúrbios intestinais (inchaço, dor abdominal, obstipação, diarreia...). Além disso, graças à sua significativa riqueza em fibras e mucilagens, o psyllium loiro também é conhecido por ser um excelente supressor natural do apetite. Tem sido utilizado desde os tempos antigos para todos os seus benefícios para a saúde cientificamente comprovados: INGREDIENTE Psyllium blond Plantago ovata (tegumento) * *Ingrediente de agricultura biológica DICAS DE UTILIZAÇÃO 1 a 2 colheres de chá por dia. Pode-se consumir psyllium misturando-o com água. Também pode misturá-lo em sopa, iogurte ou smoothie. PRECAUÇÕES DE UTILIZAÇÃO O psyllium impede a absorção da maioria dos medicamentos. É aconselhável tomá-lo a uma distância (pelo menos 2 horas) de qualquer medicamento. Para ser consumido como parte de uma dieta variada. Não exceda a dose diária indicada. Não recomendado para crianças com menos de 12 anos de idade. Manter fora do alcance das crianças pequenas. Conservar em local fresco e seco. Feche o saco após cada utilização.