Saco contendo 50g de Cominho de altíssima qualidade - Bio O cominho é uma especiaria versátil, muito apreciada tanto na culinária quanto na medicina tradicional. Como usar o cominho: Na culinária: * Sementes inteiras: torrar a seco numa frigideira para liberar os aromas antes de moer ou adicionar aos pratos * Pó: incorporar em marinadas, caris, tagines, sopas * Dosagem: geralmente 1/2 a 1 colher de chá por porção * Combinações: excelente com coentro, páprica, gengibre, alho Preparações tradicionais: * Infusão: 1 colher de chá de sementes em 250ml de água quente, deixar em infusão por 10 minutos * Água de cominho: ferver sementes, coar e beber morno Benefícios tradicionais e potenciais: Digestivo: * Favorece a digestão e pode reduzir o inchaço * Estimula o apetite * Usado tradicionalmente contra distúrbios digestivos Outras propriedades: * Rico em ferro e antioxidantes * Propriedades antimicrobianas em alguns estudos * Pode apoiar o sistema imunológico Precauções: * Consumo moderado recomendado * Pode interagir com alguns medicamentos * Em caso de problemas específicos, consulte um profissional de saúde O cominho combina perfeitamente com leguminosas, carnes, legumes assados e é indispensável nas cozinhas do Magrebe, do Oriente Médio e da Índia!