A glutamina é o aminoácido mais abundante no tecido muscular, no entanto, quando treinas, os níveis de glutamina podem ser significativamente reduzidos à medida que o tecido muscular se degrada – ainda mais com o estilo de treino de musculação. Micronizada A glutamina é o aminoácido mais abundante no tecido muscular, no entanto, quando treinas, os níveis de glutamina podem ser significativamente reduzidos à medida que o tecido muscular se degrada – ainda mais com o estilo de treino de musculação. Suplementar com glutamina (em particular após o treino) pode permitir-te restaurar os níveis de glutamina esgotados.