Manual de Coragem para Curar: Um Guia para Sobreviventes

Livro de exercícios The Courage to Heal: Um guia para mulheres sobreviventes de abuso sexual infantil Uma pasta de trabalho cuidadosa, gentil e completa, projetada para ajudá-lo a se curar do abuso sexual infantil, seja qual for a forma que você experimentou. O autor trabalha e ensina nesse campo há décadas e sabe o quão desencadeante pode ser até pensar em pensar sobre essas coisas. A pasta de trabalho começa com a construção de habilidades de enfrentamento, um sistema de apoio, um plano de segurança e um ambiente emocional seguro. Só então você começa a lidar com as coisas mais difíceis. Laura Davis é ótima em deixar você saber que qualquer parte da sua cura em que você esteja, você não está sozinho. Isso foi publicado pela primeira vez nos anos 90, e é um pouco antiquado na forma como aborda o gênero e em alguns dos aspectos práticos (por exemplo, você provavelmente não precisará ligar para a operadora para obter uma lista de suas linhas diretas de crise locais), mas continua sendo um recurso inestimável. (Este livro pode conter uma marca afiada na borda superior ou inferior e pode mostrar leves sinais de roupas de prateleira.)