Happy Yogi Quando pensas em ioga, talvez imagines posturas complicadas em leggings apertadas. Mas o ioga é muito mais do que isso! Não se trata de posturas perfeitas, mas sim de conexão com o teu corpo. O livro Happy Yogi da professora de ioga Lou-Lou van der Land leva-te, numa linguagem clara e prática, a descobrir passo a passo o que o ioga pode significar para ti. Aprende a conectar-te com o teu corpo, a tua respiração e o teu ambiente, para encontrar novas fontes de energia dentro de ti. Com ilustrações de Saskia Rasink